¿Sabías que la papa es uno de esos alimentos que más variedad tiene en su presentación? ¡No existe nadie que pueda resistirse a ella! Además de que es una fuente de energía 100% natural, posee numerosos nutrientes esenciales y altos niveles de antioxidantes para el cuerpo. Si eres de los que no puede concebir un plato sin alguna presentación de la papa, ¡Entonces no dudes en leer este artículo! Nuestras papas McCain esperan por ti, y, por esa razón, te compartiremos algunos de sus beneficios y el por qué deberías consumirla, así que… ¡Empecemos!

Es perfecta para cuidar tu piel: ¿A qué nos referimos con esto? Bueno, lo cierto es que, si buscas un tratamiento para las erupciones, quemaduras e irritaciones causadas en la piel por factores externos, el jugo de la papa te ayudará a aliviar cualquiera de estas molestias que podrían afectarte, ya que tiene propiedades calmantes, anti-irritantes y desinflamatorias.

¡Posee un nivel nutricional que no podrás creer!: Una de las principales ventajas de la papa es su contenido. A nivel nutricional, se diría que es un alimento muy completo para el consumo, ¿Por qué? Precisamente porque el 79% es agua y el resto, una mezcla de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales.

Comer papa, te ayudará a quedar saciado: Los carbohidratos que la forman son principalmente almidones, por lo cual su asimilación lenta provee al organismo de energía de forma pareja y constante, no como sucede cuando se incorpora azúcar, sustancia que se asimila de golpe.

¿Lo mejor de todo? ¡Es fácil de cocinar!: La mejor manera de cocinar la papa será aquella que prescinda del uso de aceite en la cocción: hervida, al vapor o al microondas si se quiere una cocción rápida. Para que quede crocante puedes cocinar al horno cortada en rodajas de un centímetro de grosor colocadas sobre una plancha siliconada, que evita que se peguen sin tener que usar aceite.

¿Todavía dudas de si es buena idea comer papa? ¡Eso es porque aún no has probado nuestra McCain!